2020-01-08 ミルク雑炊 昨日1/7は七草粥をいただく日だったのにすっかり忘れてミルク雑炊をしました。いつかラジオで聞いたレシピですが 簡単で美味、胃にも優しく思い立ったように作ります。 2人分、まず200cの水にコンソメをいれ そこに、ごはん1杯分・カボチャ・サツマイモ・きのこ・べーコン・牛乳200ccを入れて5分ほど炊けば出来上がり。 私はカボチャやサツマイモはレンジでチンして入れます。栄養もあるし、消化もよさそうですよ。