体を張ってフルーツだけの食生活をされている中野瑞希さんのお話しから。 世界保健機関(WHO)は胃腸ガンの14%、心筋梗塞・狭心症などの11%はフルーツや野菜の摂取不足が原因。 「糖尿病ガイドライン」には特にブルーベリー・ブドウ・リンゴは糖尿病の発症率を…
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